文 | 一禅 · 主播 | 一禅

叔本华说：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。独处是对定力的考验，也是一个人最好的增值期。”

不知道从什么时候开始，我们做一件事是为了得到父母的认可，说一句话是为了得到别人的好感。

为了满足别人的期待，一直都在疲于应付，而忽略了自己内心的感受。

明明自己不想去，当别人要求同行时，犹豫再三还是答应了；

明明自己很喜欢，但发现有人也想要时，就连忙摆手表示并不喜欢。

无论是答应别人过分的要求，还是把喜欢的东西拱手让人，都是因为害怕被对方讨厌。

总是害怕一个人独处，总是想尽办法挤到人群中去。

用委屈自己的方式，换来别人的认同，就如同饮鸠止渴，只会越来越深陷其中。

真正聪明的人，从不会把自己的情绪寄托在任何人身上。

作家霍华德·法斯特曾经说过：“假如你在世界上是孤独的，完全孤独的，那么你就把这种孤独当作你的安慰和你的力量。”

一个人，只有爱自己，向内求于心，理解自己，接受自己，才能不断地向外生长。

不要害怕孤独，有时候孤独也是一件好事。

一个人的时候就自己多学本事，多看世界，多走些路，把时间花在正事上，变成自己打心底喜欢的那种人。

不活在别人眼里，关注自己的内心、忠于自己最初的心愿，才能让我们走得更远。

作者：一禅小和尚。文章来源一禅小和尚（ID：yichan6666），用简单的禅理，解开生活的难题，转载请联系一禅小和尚。