满江红•健身

【现代•王永刚】

壮士横行，须有力，

一腔热血！

大男儿，顶天立地，

俯仰伸缩。

器械万千皆不语，

百里半九鱼龙跃。

念此事，风雨不能阻，

乾坤灭。

深蹲起，拉背阔。

胸肌鼓，腹肌裂。

更俯卧飞鸟，推拽摇曳。

厚茧丛生强肉骨，

汗水星光随风月。

意志坚、看万里征程，

身如铁。

健身不但能让你身体好，还能让你在繁忙的工作节奏中即使睡眠少也精神百倍。​