一片落叶，一季秋。八月初一

秋的成语暗送秋波、白商素节、草木黄落、蝉不知雪、橙黄桔绿、春花秋实、春花秋月、春华秋实、春来秋去、春兰秋菊、春去秋来、春生夏长，秋收冬藏、春蛙秋蝉、洞察秋毫、金风送爽、金风玉露、九春三秋、临去秋波、落叶知秋、明察秋毫、秋风扫落叶、秋毫无犯、秋毫之末、秋菊春兰、秋去冬来、秋收东藏、秋月如珪、人似秋鸿、天高气爽、望秋先零、梧桐一叶落、西风残照、西风落叶、西风斜阳、叶落知秋、一叶落知天下秋、一叶知秋、盈盈秋水秋的节气立秋：秋季的开始处暑：处是终止、躲藏的意思，处暑是表示炎热的暑天结束白露：天气转凉,露凝而白秋分：昼夜平分寒露：露水以寒,将要结冰霜降：天气渐冷，开始有霜

秋的养生

立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。

秋季气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气温仍较高，所以根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主，可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等具有滋润作用的食物。秋季空气中湿度小，皮肤容易干燥，在整个秋季都应重视机体水分和维生素的摄入。

秋的诗词

一念秋风起，一念秋风长。—清 纳兰性德《浣溪沙·谁念西风独自凉》

世事无常，聚散匆忙，秋风落叶之时的离别，更显感伤。

你还未别，我就已经开始想念了。

此恨谁堪共说，清愁付、绿酒杯中。佳期在，归时待把，香袖看啼红。—宋 晏几道《满庭芳·南苑吹花》

明知相思了无益，可谁又能忍得住？酒入愁肠，相思成泪。真是平生不会相思，才会相思，便害相思。

一声梧叶一声秋，一点芭蕉一点愁，三更归梦三更后。—元 徐再思《水仙子·夜雨》

生养长大的故土，白发渐生的双亲，怎会不想念？父母望儿女平安无忧；吾辈未能身边尽孝，恨还未成为您的骄傲。

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