标题：戒一段时间后破戒了，怎么办？

内容：
有的网友戒一段时间破戒了，第一问题就是，这一段的努力是否白费了，是否回到原点？

对此，第一，在戒这一段时间，身体恢复一部分，但每一次放纵都是对自己的巨大伤害，打个比方，可能这一段身体恢复三成，但破戒对身体伤害一层，相当于恢复两层，第二，如果不戒，身体损害的会更加严重，会比破戒后更糟糕，第三，通过戒，才知道戒期间比纵欲期间更快乐、更加自信，第四，通过戒，自己能对《寿 康 宝 鉴》上所述的内容进行验证，才知道上面说的真实不虚，知道戒好处多多。

破戒后，该怎么办？

第一，一定要防止连续破戒。

破戒后，一般什么都不想干，心魔会诱使自己多次破戒，如有的网友会想：反正破戒了，一次和多次没有区别，从而破罐子破摔，实际上多次破戒和一次破戒区别很大，对自己的伤害更大，有可能使得自己的身体回到戒前的伤害程度，同时还带来其他更严重的看得见的或看不见的各种伤害。

破戒后，心魔会加重，会出现各种各样的想法让自己再次破戒，此时，建议看看文章，或者看看《寿 康 宝 鉴》书籍（音乐软件有其音频），重温纵欲危害，增加自己的戒决心，防止连续破戒。

第二，远离不良信息。

就是戒一段时间，如果接触不良信息，还非常容易破戒，别说自己刚破戒后了。

破戒后，如果接触不良信息，非常容易再次破戒，还可能沉迷于此，导致多次破戒，因此，一定要远离不良信息。

第三，反思破戒原因，找好对治方法。

破戒后，要善于总结经验，不能此次因为这个问题破戒，以后还多次因为这个问题破戒，要找好对治这个问题的方法，在以后的戒过程中，将这个问题加深警惕，一出现这个问题，就得反应过来，该怎么去做，避免这个问题。

第四，重新开始戒，一定要去行动。

戒是一个系统的工程，多看看戒文章，参考网友的经验和方法， 总结出一套适合自己的戒方法，在戒过程中，若出现问题，看看自己有哪些不足之处，不断改善自己的戒方法，从而帮助自己戒。

如对于破戒，自己有哪些方面做的不足或者说没有做到，导致破戒，不足的进行改善，没做到的，重新加入到自己的戒方法中，去认真落实，好好去做。

最后祝愿所有都能断除邪欲、节制正淫，向美好生活前进！

发布时间：2025-12-27 12:00:03
来源：奇闻网
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