标题：意志坚、看万里征程，身如铁。

内容：
满江红•健身【现代•王永刚】壮士横行，须有力，一腔热血！

大男儿，顶天立地，俯仰伸缩。

器械万千皆不语，百里半九鱼龙跃。

念此事，风雨不能阻，乾坤灭。

深蹲起，拉背阔。

胸肌鼓，腹肌裂。

更俯卧飞鸟，推拽摇曳。

厚茧丛生强肉骨，汗水星光随风月。

意志坚、看万里征程，身如铁。

健身不但能让你身体好，还能让你在繁忙的工作节奏中即使睡眠少也精神百倍。

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发布时间：2026-04-25 12:05:10
来源：奇闻网
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