班姓部分出自芈姓，还有一部分是春秋时期楚国若敖的后裔。若敖的儿子叫多比，多比的儿子叫凌尹子文，秦国灭楚国后，若敖的后代迁居晋和戴迪(今山西全境，陕西东南部，河南北部，河北中西部等）。因为班姓，据说尹子文是吃着虎奶长大的。因为老虎身上有条纹，他的后代就用“斑”作为姓氏。因为“班”和“斑”通用，所以后来改成了“班”。它兴盛于晋，魏、汉时期，名门望族，人才辈出。班姓的起源有以下几种说法：

一，源于芈姓氏，源于春秋时期楚国斗班，属于先民的姓氏。据史***载“《风俗通》”班姓是楚灵隐阙的后裔(窦班)。姓祖斗班”秦国灭楚国，后他的后代迁居晋和戴帝(今山西，全境陕西，东南部河南，北部中部和河北，中部西部内蒙古等)，因为班姓。

春秋时期，有一个有名的令尹，名叫阕班。斗班的后代，和令尹的后代一样，都以先祖的名字“班”为氏，世代相传。

二，源于子姓，出自春秋时期的宋大夫班，属于先人的姓氏。《史记《左传文公十一年》记载：“宋公于是以门赏耏班，使食其征，谓之耏门。”

周顷王姬壬臣四年(公元前615年，宋昭公子杵臼五年)，宋昭将城门税交给班，大夫，后人以“耏门”为粮税标准。

在耏班的后裔中，有些人以他们祖先的名字作为他们的姓氏，称为班氏，这种姓氏代代相传。

三、源于姬姓，出自春秋时期败给班的鲁国能工巧匠公输班，属其先祖之名。公输班出生于鲁国的一个诸侯国小果，是没落贵族的后代，被世人称为鲁国班。

公输班是中国古代最杰出的土木建筑工匠和著名发明家，长期以来受到人们的尊敬，被誉为“工匠之父”。作为一个杰出的工匠，他也成为了一个赞美创造和发明的神话人物。

在公输班失传的后代和弟子中，大部分人都是以祖辈的名字取的姓，叫做班，世代相传。

第四种说法，起源于其他少数民族，属于文化汉化的姓氏。

在瑶族、壮族、蒙古族等少数民族中，绝大部分都分布在氏族内部，这主要是由于当时实行的羁糜政策和“改土归流”运动的影响，使姓氏变成了班姓。