苗族以农业为主，辅以狩猎。苗族的工艺美术，如采花、刺绣、织锦、蜡染、剪纸首饰制作，绚丽多彩，享誉国内外。下面的小编将告诉你苗族的风俗习惯。

生活习俗：

吃油茶。油茶是一种由油炸后爆米花和水煮成的茶。如果客人喝了，主人会很高兴；不喝，就认为是瞧不上主人。有的要喝三杯，第一杯是油茶，第二杯是苦茶，第三杯是甜茶。

吃山泥鳅。将处理后的泥鳅加入少量米粉，腌制在坛子里用来招待贵客。

吃青菜。农历新年吃青菜，但是一般不会切碎。

住在吊脚楼里，吊脚楼一般有2-3个房间，走廊四周有白色木栏杆，栏杆上刻有各种图案。吊脚楼的下层是用来储存粮食、农具、堆放柴草和土灰，或者养牛、羊、猪或者是厕所。上层有人居住。

节日和宗教信仰：

1.三月初三青年男女对歌。

2.四月八日吃乌饭是为了纪念杨再思。乌饭需要用树叶做饭，并提前把姑娘接回娘家。

3.一起吃乌饭。近处的可以不用回娘家，但要给他们送去。这个习俗仅限于杨姓。

4.六月初六敬土地神，在田埂上挂纸烧香。一般都会把家谱晒一次。

5.十月初二过“小年”，杀老鼠吃。

婚丧习俗：

恋爱：以歌为媒，农历三月初三，衣着整齐的青年男女成群结队地涌向山头水间，对唱。情投意合的两人便相邀离开，表示恋爱了。平时看牛放羊也会对歌，并曾红。双方父母都同意两人就可以结婚了，如果不同意，还有逃婚的习俗。

结婚：通常在结婚前一个月，或者结婚前半年开始，就要哭嫁。一个一个给长辈地器然后再送礼。现在改变很多，结婚时，女方和来人去男方家吃酒三天三夜。这三天，新娘只能和伴娘睡，不能和新郎睡。三天后，新娘和新郎才可以回家生活。男方种田需要帮忙，会接女方到男方家同住。女方怀孕后，才可以带和男方父母一起长期同住生活。

葬礼：老人失去呼吸时，应被抬到中堂，坐在正中间，备有斗（一种容器）和凉筛，坐在斗上脚踏凉筛落气。由长子到井里挑水，加入桃叶和菖莆叶煮成温水洗尸，洗过的水倒入便桶让后代每个尝三点，叫“衣饭水”；在死者身上缠白线，多少岁就缠多少根。以前掉的牙要留着，一同放入棺材内，死后头发不能烧。进棺材时，嘴里要含银，手里要捏着茶叶，还要到飞山庙里点灯。

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