首先来做个自我介绍吧，本人92年的，从小一直聪明懂事，也备受家族中长辈们的疼爱，在没有邪yin之前人生路一直很平坦，过得都很开心。中考那年，9门总分780，我考了725，整个市的高中都任我选的，家庭也很和谐，父母工作事业顺利，等等其他的就不一一列举了。
手yin开始于2008年3月左右吧，那个时候我上高一下学期，所在班级是强化班，整个县内前100名的组成的班级。我不想把手yin归咎于学习压力大等等，亦或者被同学们的蛊惑，因为细细想来我意yin来的更早，大概初二的时候，那时上早读课的时候，就发现自己很容易犯困，以前决不会出现这样的情况，上了初三这样的情况就更加严重了!
犯困，脑子里总会浮想连篇，包括一些下流的画面，不能控制。其实说真的，我上初中的时候没有什么恶习，一直也学习勤奋，也还算懂事。
回头想来，为什么那个时候会出现这样的情况：一方面可能和我当时害羞、内向的性格有关系；另一方面真的只能归咎于青春期的开始吧（一直喜欢某位女同学），关于初中的历史我也不多说了。
那个时候我不sy也不看黄，就是会幻想一些不切实际的东西，自从这样以后，我发现自己的脑子越来越不好使，这一点说明：“意yin伤脑，绝非虚言”，同志们要切记！
sy的导火索起源于高一上学期我的一个同桌，他一直和别人谈论不健康的行为和话题，我被他赤裸裸的嘲笑了，我当时也笑的很尴尬，这就促成了我第一次罪恶的起源。
话说：人在做，天在看；做了不仁的事情，终将得到恶果：从此我的运气和福报急剧的消耗，表现为以下种种方面：
1.学习成绩的急剧下降，脑力不够用，很快我便在这个强手如林的班级里，排名倒数，到了高二由于强化班的淘汰制，我被踢出的强化班，从此我的学习生涯便一蹶不振；
2.家庭关系紧张，和父母经常大吵大闹，变得不再懂事，变得叛逆，高考的前一天我爸爸是把我从网吧里揪出来的，当时他的心情真的很无奈吧：”恨铁不成钢“，从以前他心目中的骄傲到现在的一副落魄，由于这样的落差我真的看到过他很多次苦笑，写到这里，往事一一在目，泪水也在我眼眶里打转，深深的对不起父母；
3.相貌变丑，没有sy恶习之前，我虽然说不上帅气，但是至少说的上是干净、清新的一个人吧，班级里的女生也很愿意和你接近；这样的情况在手yin后完全不在了，取而代之的是邋遢和别人一脸的嫌弃；
4.一直喜欢的女孩子也有了男朋友，自己也变得懦弱猥琐，虽然那也算早恋，可是没有哪个男人希望自己喜欢的女人被别人抢走；我记得高二的时候我去找过她，换来的却是另一个男生的恐吓，他让我以后不要在去找她，否则后果自负，我当时懦弱到一句话都不敢说，现在想来真是可笑；
5.莫名其妙的受伤，打个篮球就是神经似的亢奋，抢个篮板都能把脚给折了，膝盖也破过，父母看在心里能不心疼么，自己当时还怪他们小题大做，真是不懂事到极点；
我不是一个很善于言辞的人，剖析自己也确实对我来说也不是件容易的事，但是我希望发生在我身在的事情能够给还在邪yin苦海中挣扎的兄弟们以启发，希望你们能够脱离苦海，感恩！
关于我邪yin期间发生的事情，我选择一些来特别阐述一下吧。我是2010年参加的高考，上文也提过我高考的前一天是被我老爸从网吧里揪出来的，写到这里大家也应该能够想到我整个高中的学习态度。
现在想想当时真的是混账到极点，高三的三轮复习的作业基本翻出来没动几个字，老爸托关系把我座位调到第一排，我却当着班主任面拖到最后一排，班主任也对我彻底放弃。
我当时基本上是个反面教材，高中的一个数学老师，想到我就感到可惜，他是我强化班时候的数学老师。
高考可能是我邪yin时期唯一一件上天眷顾我的事情，尽管上面的总总，高考我仍然意外了考上了二本，但是只比本二高了8分，所以那个时候家里为了能够选择好的专业，上了省内一个很贵的三本。
尽管学费高昂，自己入学前也一直信誓旦旦，可真到了大学里，由于宽松的环境，很快我便将那些誓言和决心抛诸脑后，大学里旷课、看不良内容、手yin、网吧包夜打游戏....
日子也是过的昏天暗地，没有一丁点年轻人的气息，在这里告诉所有的学生朋友只要你染上了手yin、意yin这种恶习，所有的理想、信念，所有的运气、缘分都与你没有半点关系。
很快的这种颓废生活的恶果便来了，各种挂科，直接导致我大一的留级。
你能够体会到当时算着多少学分能不留级的那种心情么，那种焦急和无奈，当同学们一个个都升向大二，自己想着要重念一遍大一，欠下来的债终究是要还的，如何回去面对父母，那时的心情.......我至今难忘，那是耻辱。
那一年是2011年，那是我26年人生的最低谷，仿佛生命走到了尽头，不仅仅是挂科，留级，失恋、还有至亲的离世......
我的姐姐在我没出生的时候就学会着保护我，我出生后一块糖她要分一半甚至更多的给我，成长的20年里，她总是让着我，工作了给我这个弟弟买吃的，买衣服.......
2010年我上大学的第一台手机诺基亚N97是我姐姐给我买的，那是我们班最好的手机，是她一个月的薪水，她总是给我最好的，她对我毫无保留。
2011年11月23日，我当时读着我第二次的“大一”，那天早上当我得知我姐姐车祸离世的消息时，我才第一次体会到心灵瞬间崩塌是怎样的一种体会，那种失声痛哭，不由自主的感觉。
那些年我还在邪yin的泥沼中无法自拔，在此我我不想过多的描述，只想告诫大家：手yin、邪yin真的不光光是影响到你一个人的前途命运，也会破坏一个家庭的风水，影响一个家庭的幸福。万恶yin为首，这句话真实不虚，不要让侥幸成为你放纵的借口，天网恢恢，疏而不漏！至今我也无法释怀这件事，我也始终深深的自责，唯有告诫天下人才能弥补我这份罪过;
从那以后，我就开始立志要戒除它，我大概是在2012年的某一个时间关注了戒se；初始有很大的偏见，认为里面的理论都太玄乎，甚至攻击过它。
也正是对戒se的不完全认同，导致我这2~3年里还是没有完全戒掉sy，只不过频率有所降低。
后来我总结了：人的思想和行为其实都有深深的惯性，以前我是被sy无害论给洗脑了，打着“科学”的幌子，来满足自己不人的欲望；如果想着戒除：
1.要下定坚定不移的决心，这是一些行为的出发点；
2.要采用合理的方法,一切的死戒、硬戒，说白了都是憋，并不是真正的戒，只能以失败告终。要从心灵改起，心才是你行为的主人，纯净的心灵才是戒se成功的基石。
3.高度的警惕，当今的社会确实是yin乱信息满天飞，要独善其身确实不易，只有做到：非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，才能出淤泥而不染。
浑浑噩噩的大学就这么过去了，也没有学会什么东西，2015年大学毕业后家里找关系找了份清闲的工作就这么混着，该打游戏的还是会打。
戒se方面也没什么重大突破，思想也没什么进步，对于戒se的态度，还是像看娱乐新闻一样，看过就过去了，人生、理想、志向都于我无关，sy的行为还是会有，不过相对“少”了！
心里其实已经知道sy是有害的，可是那时还是会有那种侥幸心理；
其实回头想想，你离成功就差突破那一点，看透了，你就迈过了，但是说归说一点，真正的做到，还是要下一番决心的和努力的；
我想促使我改变的导火点，还是归于我前女友的结婚吧，我可能真的蛮喜欢她的，毕竟整个青春都是关于她的，也是由于我的不懂事和任性，她对我失望透顶，我们才分得手。
那天早上当看到她结婚的照片，真的感慨万千，有不舍，有悔恨，更多的是迷茫...毕竟自己当时确实是没有什么能力，收入不高，工作不体面。
更为讽刺的是，我得知这个消息的前天晚上，刚看过黄，手yin过；联想到自从染上手yin恶习人生的总是不顺，联想到这20多年的起起伏伏，联想到双亲已过半百，他们为儿女付出的总总....
我在这青春的尾巴上再不做出改变，有何颜面苟活于世，想到了这些我甩足了力气抽了自己两个耳光，仿佛这两个大嘴巴子真的能把自己打醒一样，那一天是2015年11月10日，也是我的重生日。
1.戒se的初期大概有半年的时间我很少吃荤，更多的吃点蔬菜和豆制品，有意的控制摄入肉食。
2.坚持10点前睡觉，7点前起床，每天早上起来打一套八段锦或者做几个俯卧撑，每天坚持慢跑或者快走1个多小时，那个时候支付宝的行走捐我每天几乎都能达到15000步。
5000步就帮你捐出1元公益基金，可谓是锻炼、行善两不误，可就是这么小小的善举，有些人却不知道，还问如何行善，其实我觉得做任何事情，只要有心，你都会发现你有很多的事情要做。
3.每天做30个固肾功，量比较少，但是难能可贵的是半年，1年坚持下来；
4.除此之外，由于我常年在外，我会每天给父母打一通电话，不管有话没话，哪怕问候一句“晚安”，父母都是安慰的，放假回家，我会和他们一起分担家里的家务，孝顺父母，首先要做到笑对父母！
不能对父母发脾气，不能惹他们生气，孝顺的方法实在是太多，在此我就不一一列举；
渐渐的他们会发现自己的孩子长大了，懂事了，这比他们挣更多钱更让他们开心，所以我想和各位说：孝顺父母，行善去恶。做到这八个字：戒se必成，人生之路也会越来越顺畅。
5.我下载了喜马拉雅app，里面的戒se录音一有空余的时间我就听，比如在上班途中的公交车上，一遍又一遍的....
我发现我这9年的不顺人生的导火索--邪yin，然后我按照指导，去行善、去帮助别人、去放生....
每天通过网络捐出三元，帮助需要帮助的人，随后工作中收入增加慢慢变多。第一次去放生我将信将疑，不过抱着不成功便成仁的心态，也刚听过《做到才能得到》这篇文章，所以当时不管是否有用，我先做了再说。
大冬天的晚上，吹着冷风，我骑车电动车跑到15公里外的湖边把买的两条鱼放到水中，按照网上的说法念完三皈依，看着水中的鱼儿慢慢游走，我的心情格外的平静与舒畅，那种心态和看不良内容、手yin时是完全不同；那时我就知道这次我一定会成功。
2016年是我人生中发生翻天覆地的一年，由于戒se我整个人变得精神了，变得阳光、自信、果敢，我重新寻找了自己人生的方向，换了份新的工作，年收入翻倍，谈了一个懂事的女朋友，职业人品都很不错，并且在2017年5月7日我们正式结婚了，更加可喜的是月底她告诉我，我要当爸爸了！
最近也刚买了新车，戒se后才发现原来人生可以换一种活法，逃离那些阴暗猥琐的角落，还有阳光积极的生活值得我们去追求。
25岁多好的年纪，这么美好的年纪应该是我们积累人生资本最好的时候，别浪费了大好青春在那些虚妄的妄想中。各位加油！
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