《菜根谭》：静以养心，宽以养气，和以养福

一个人，无论贫富贵贱，都可以富养自己。静以养心，宽以养气，和以养福。做好这三件事，活出更好的自己。
01
静 养 心
《菜根谭》有云：“ 性躁心粗者，一事无成；心和气平者，百福自集。”性情急躁、粗心大意的人，什么事情都做不成功；性情平和、心静从容的人，各种幸福自然会降临到他身上。
《黄帝内经》讲：“静则神藏，躁则消亡。”中医认为，心为五脏之首。保持内心的宁静，就是最好的养生。
心要静，需在平时多下功夫。某天，学生问王阳明：“老师，我在安静时修心，觉得心里的意思还好；可是一遇到事心态便大不相同了，这该怎么办?”王阳明回答他：“人须在事上磨，方能立得住；方能静亦定、动亦定。”
没有人生来就懂得如何静心。必须要经受住世事的磨练，根基才更稳固。才能在有事时心能定，无事时心亦静。学会按心兵于不动，就能如静水般从容。
无论周围环境如何，我们都要学会静心。遇到失意之事能处之以忍，遇到快意之事能视之以淡，遇到荣宠之事能置之以让，遇到忧愤之事能平之以稳。往后余生，做个心静如水的人。
02
宽 养 气
《菜根谭》有云：“处世让一步为高，退步即进步的张本；待人宽一分是福，利人实利己的根基。”为人处世懂得谦让容忍才是高明的做法，因为让一步是为日后进一步预留余地；而待人接物态度宽容者就是有福之人，因为与人方便是为自己日后留下方便的基础。
宽容，是一种非凡的气度。古人云：和以处众，宽以待下，恕以待人，君子人也。大智者必谦和，大善者必宽容。
以宽广的胸怀，接纳世间百样事、笑看千种人。胸怀宽广之人，能容忍别人的冒犯、谅解别人的过错。咽得下小气，则不至于受大气；吃得了小亏，则不至于吃大亏。
三国时，诸葛亮骂死了王朗、气死了周瑜。可同样的计谋，却摆不平司马懿。为了激司马懿出兵，诸葛亮派人给他送去女装。司马懿毫不在意，竟然在大堂之上，换上了女装。诸葛亮拿他没办法，最后只能收兵。
常听人说：“人之谤我也，与其能辩，不如能容。人之侮我也，与其能防，不如能化。”面对那些流言蜚语、恶意中伤，再多的争辩和解释，全都无济于事。防不胜防，全靠自己内心去化解。人的心就像一个容器：装的宽容多了，戾气自然也就少了。格局自然打开了，日子也就顺遂了。
03
和 养 福
《菜根谭》有言：“天地之气，暖则生，寒则杀。故性气清冷者，受享亦凉薄。惟和气热心之人，其福亦厚，其泽亦长。”大自然的气候变化多端，温暖的时候就繁殖万物，寒冷的时候就令万物生机尽失。做人的道理也和大自然一样，一个性情高傲冷漠的人，所得到的福分比较淡薄。而性情温和而又乐于助人的人，他所得到的回报不但多，福泽也绵长久远。
中国人向来以和为贵，和气不仅能生财，还能给你带来福报。
《孟子》有言：“天时不如地利，地利不如人和”。没有人能活成一座孤岛，人与人之间需要相互成全。
和气，可以化解矛盾，让别人跟你走得更近。康熙年间，大学士张英收到一封家信。说自家人为了争地，与邻居发生纠纷。张英阅后大笔一挥，回了一首诗：“千里修书只为墙，让他三尺又何妨？”家人接信后，主动让出三尺宅基地。邻居见了，也主动相让，最后修成一条六尺巷，造福乡邻到如今。
一个家庭的福运，根基在于和气。如果伤了和气，这个家庭就有衰败之虞。《处世悬镜》有言：“未有戾气结焉，而家不衰败者；未有和气萃焉，而家不吉昌者。”和气待人、和气对事，幸福不请自来。家和，人顺，才能万事兴。
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