随着春节的临近，人员流动更加密集，最近多地发布消息，预计春节前后将出现第二波感染小高峰。

面对这种情况，很多人担心家中的老年人，他们免疫力较弱，新冠病毒对他们的威胁更大。

今天，国学君给大家准备了一份春节防疫指南，希望能够帮助大家解疑释惑、克服恐惧，科学理性地面对疫情。

老年感染者就医全流程指南

就医前

有慢性基础疾病的老年人感染后要——

坚持用药：不随意停用长期服用的慢性病治疗药物，以保证基础病病情稳定；

慢性阻塞性肺疾病患者感染后呼吸道症状可能加重，应规范使用气管舒张剂，不得随意停药；

健康监测：高血压患者、糖尿病患者应注意监测血压、血糖，避免出现血压、血糖剧烈波动；

如果对血压、血糖控制不好，在新冠病毒感染期间更要加强测量和控制，并及时与医生沟通；

生活调理：起居规律，平衡膳食。以高蛋白、清淡、低脂、少油食物为主，增加新鲜蔬菜、水果的摄入。

就医时什么情况就医?

当老年人出现以下症状时，需要警惕病情恶化，及时就医:

精神变差甚至嗜睡

剧烈咳嗽 

口唇发绀

呼吸费力

胸闷憋气 

体温>39℃ 或服用退热药物治疗仍高热不退 

血糖、血压 不稳定

血氧饱和度<93%

如何紧急处理?

当老年人感染后出现剧烈咳嗽、痰多不易咳出、呼吸困难、意识丧失等情况时，应及时就医。同时，家属或陪护人员可以采取以下措施紧急处理：

剧烈咳嗽、痰多不易咳出

可通过叩背排痰的方式缓解，即手指屈曲，手背隆起呈空心状，由下至上，由两侧向中间，有节奏、均匀地叩击背部，使气管内附着的痰液脱落、容易排出；

呼吸苦难

出现呼吸困难的老年人须——

立即停止活动

半卧位休息

并保持开窗通风

等待急救时，可使用家用制氧机进行吸氧支持。

昏迷

出现神志淡漠应立即送医。 

-若出现意识丧失

令患者头高脚低呈45°卧床并且头偏向一侧，避免舌弓后坠导致气道阻塞以及进一步误吸呛咳。

-若患者意识丧失并伴有心跳、呼吸停止即刻进行心肺复苏。

就诊如何防护?

新冠病毒感染高发期间，老年人前往医院就诊时要加强防护，建议:

佩戴N95口罩 

保持安全社交距离

少触碰公共设施或公用物品

勤洗手或及时进行手消毒 

就医后

住院期间家属尽量不陪护。如果确需陪护，尽量固定陪护人员，陪护人员不离院，尽量降低交叉感染风险。

老年群体是此次疫情的高危人群，容易引起肺炎，发展为重症，应得到高度的关注。因此，老年患者防治新冠要注意以下3点：

警惕病毒性肺炎的发生

专家提醒，感染后如果出现肺炎，一般有两个特点：

一是高热不退，体温在39℃以上48小时总是退不下来，或者说退下来又上去，持续的时间比较长，可能已经超过四五天。

二是或多或少有一些呼吸困难，与肺炎的严重程度有关。

此外，对于高龄人群来说要格外注意，奥密克戎引起病毒性肺炎，早期症状不明显，症状隐匿。对老年人，可以在家备一个血氧仪来监测血氧饱和度，一旦发现静息状态下的血氧饱和度低于93%，应该及时就医。

要注重保护心脉

针对合并有多重慢性疾病，尤其是有心肺基础疾病的中老年人，对于舌质、口唇和舌下络脉紫暗，脉涩等瘀象明显者，可选用活血化瘀药物，如复方丹参滴丸、丹参片等以保护心脉，改善心肌供血供氧，改善缺氧状况。

注重观察及时就医

对于老年感染者，家人和陪护人员要严密关注病人的“精神状态”、“呼吸状态”、“饮食状态”。

出现下列情况是要警惕病情加重：

（1）病人精神状态比平时明显变差，如表现为卧床休息时间明显增多，语言交流明显减少；

（2）呼吸困难或呼吸急促，自测血氧饱和度明显下降（未吸氧时低于93%），安静状态下可以观察到明显的呼吸运动；

（3）食欲显著下降，进食明显减少。如出现上述病情加重情况，应尽快到医疗机构就诊。

另外，老年人常服用多种药物，吃治疗新冠病毒感染的药物时一定不要混杂，选择1-2种即可。或者咨询医生，一定不要乱吃药。

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感染新冠后身体最怕这10个字

最好一个都别犯！

累

一定要根据自己的病情和身体状况做康复运动。可以做一些比较缓和的运动，如八段锦、太极拳等，有利于气血经络运行通畅，正气恢复。运动量不超过自己平时的1/3，之后逐渐增加。