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道教丹道

修行解读：“入定”是修炼的基础，如何修炼“定”的功夫？
壹所谓“定”，本身就是功夫。所谓修炼定力，就是在修炼“定”的功夫。定的功夫主要表现在头脑放空的程度。头脑的思维不放空，不停息，那个“ 真我”就不可能显现出来。头脑用得越多，思维越复杂，那个真我就越出不..

时间：2025年07月21日
云修行

神话传说中，动物要修炼多久才能成精？
点上方播放键收听本文语音版多年媳妇熬成婆，成精主要靠资历想知道非人类要修炼成精到底要费多少工夫，我们先来了解一下“修炼”在动植物界的概念。动植物禀赋灵气、获得超自然力的“精怪化”过程大致是先成精、再化..

时间：2025年07月24日
道教丹道

这个“修炼境界”被葛洪祖师称为“修仙之门”！
丹鼎派师祖葛洪说：“练功莫过达于胎息，修仙之门亦如此。”胎息是练气的高级境界，神入气中，气于神外，鼻吸微微，若有若无，人整个身体的毛孔随呼吸而息，会出现身体发热、出汗等现象，使奇经八脉为之畅通，如胎儿..

时间：2025年08月24日
道教丹道

修炼道家静功时，如何消除杂念，快速入静！
静功的关键，在于入静；入静的关键，在于止念。那么如何将止念与静功完美地结合呢？下面介绍几种道家修炼所用的办法。一、有念即止静坐之中，始终保持警惕，如有杂念生出，随即除去，这样使前念消除，后念不生，当下..

时间：2025年09月28日
云修行

道医和中医的修炼渊源与真实使命！（深度好文）
点上方播放键收听本文语音版一、修炼及其相关的概念1.什么是修炼简而言之，修炼就是处于低层次的生命向高层次的升华和回归。任何一种正道的修炼方法，都遵守一个共同的前提：人的真正生命不是在人类社会中产生的，而..

时间：2025年09月30日
诗然散文诗歌

修炼成一个淡淡的人
外表的美能取悦人的眼睛，内在的美却能感染人的灵魂。——伏尔泰人生如花，花的颜色越浅，香味越浓；颜色越深，香味越淡。做人亦然，侧重于外在美，难免流于俗气；多注重内在美，方显雅致。守着一颗淡淡的心，波澜不..

时间：2025年10月06日
道教丹道

古传“玉液练形”修炼法：小修祛病延年，大修可超凡入圣！
一、玉液炼形初学之人，平素劳碌，乍入圜中，一旦安逸。逸则四肢不运动，安则百节不流通。以致脉络壅塞，气血凝滞，此通关荡秽之法不能无也。此法先用行气主宰，照在玄膺一窍。此窍可通气管，即黄庭经所谓，玄膺气管..

时间：2025年10月09日
道教丹道

丹道实修：存思，修炼时集中意念，观想身内景象！
一、何为存思存思，又叫存想，泛指在修炼时集中意念，观想身内景象（如脏腑、骨节、身神等）和身外景象（圣真、日月光华、云气、神兽、童男女、八卦等）以达到集中意念、沟通神明、治病驱邪等作用的行为。《云笈七签..

时间：2025年10月15日
道教丹道

丹道的修炼，根基在哪里呢？
壹我们都知道内丹之道是道教最主要的一种修炼方式，从上古时期的黄帝，到春秋战国时期的神仙家等等，一直到清静丹道为主要丹道修炼方式以后，在中国至少有大约五千年的历史，丹道要比道教立道团的时间还早。那么丹道..

时间：2025年10月29日
道教丹道

修行这么多年，你知道“渐法修炼”和“顿法修炼”有什么区别吗？
壹修炼，在“形”的层次，要懂得“动形”，运动相关肌肉，就如运动员，需要经常运动，保持体形。这是最粗浅的体育运动了。在“精”的层次，要懂得“聚精”和“运精”，激活肌体各个部分，包括内脏器官等深入的形体层..

时间：2025年11月04日
云修行

与其怨天尤人，不如静心修炼！
1人生就是一场修行，修的就是一颗心。有些人，你深深的记住，未必不是幸福；有些痛，淡淡看开，未必不是历练。坎坷路途，给身边一份温暖。生活，本就是体谅和理解，把快乐装在心中，静静融化，慢慢扩散。宁静，并非..

时间：2025年11月05日
云修行

丹道修炼中的意守是什么，什么是意守丹田？
一、什么叫意守意，指意识、意念或精神。守，指集中和保持住。意守通常是指丹道锻炼过程中，将意念集中和保持在身体某一部位，或某一事物上的方法和过程。通过意守，可以帮助排除杂念，实现“一念代万念”，逐步达到..

时间：2025年11月15日
道教丹道

这才是打坐修炼的正确方法，很多人都没掌握好！
打坐，是道家修炼中非常重要的一种方式，有很多要求，这些要求不仅仅是形式上的，而是要暗合很多天地之间的规律，其中包含的用意贯穿整个道家五术。先说最传统的打坐上姿势的要求，首先，应该遵循"虎踞龙盘，朱飞玄..

时间：2025年12月09日
中國風水研究會

修炼成仙的方法
此文仅供娱乐参考。道教是一个随机应化的宗教，从古至今为修道的人们提供了很多修行的方法与途径。《历世真仙体道通鉴》是现存的，收罗神仙道长们修行的传记中，最为丰富的一部，在道教史上倍显珍贵。所以我们今天主..

时间：2026年01月06日
道教丹道

丹道修炼必读：金丹大道修行四步骤揭秘！
壹金丹功的修炼与人们所熟知的内丹修炼截然不同。近代丹书只言炼精化气、炼气化神、炼神还虚及还虚面壁之说。而金丹三元加炼最上大成之真，妙一、三一、九炁，炼虚化炁，炼炁化精、炼精化神及炼虚合道之秘则从无见说..

时间：2026年02月02日
道教丹道

“心息相依，大定真空”，道家丹法修炼详解！
“心息相依”的基本原则是：呼吸所在，即心之所在；息为心之外相，息调则心定，息和则心和。从有息调到无息，外息绝无出入，则心也无起灭。心无起灭，息无出入，为大定之象。无呼吸之定，方为真定。如何练习“心息相..

时间：2026年02月15日
道家会馆

虎踞龙盘，朱飞玄垂，论道家打坐修炼静坐的要点
打坐，是道家修炼中非常重要的一种方式，有很多要求，这些要求不仅仅是形式上的，而是要暗合很多天地之间的规律，其中包含的用意贯穿整个道家五术。先说最传统的打坐上姿势的要求，首先，应该遵循"虎踞龙盘，朱飞玄..

时间：2026年03月31日
道教丹道

道家丹道睡功，修炼可治病强身，还可贯通任督二脉！
练功时，仰卧在床。枕头高低、被褥厚薄以舒适为宜。舌舔上颚，男士左右手掌放在左右乳头上，手指重叠搁在膻中穴。女士手掌重叠搁在膻中穴。要集中意念去感受手下心脏的跳动，心跳一次就默念一字，再拼成顺口的六字诀..

时间：2026年04月04日
云修行

万物皆有灵，修炼之人能看到灵魂的真像！
点上方播放键收听本文语音版1一说到灵魂，现在的中国人首先想到的就是迷信，会笑话说有灵魂的人愚蠢，多数人出于对自身的保护，也不在众人面前说。即使说，也只在小范围的同事、亲戚、朋友之间传，但也只是作为神奇..

时间：2026年04月05日
道教丹道

丹道修炼指迷：道家胎息修炼法及修炼须知！
一、胎息概述1什么叫胎息胎息的本义是胎儿在母腹中的呼吸。引申义是以下丹田为中心高深层次的内呼吸，它是先天呼吸，如同胎儿在母腹中的呼吸一样。胎息自成系统，不受外息（肺呼吸）影响，进入胎息状态时，外呼吸依..

时间：2026年05月10日

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