道教丹道_奇闻网

道教丹道

丹道修行二十四要，悟之可有所成就！
一、要知玄关一窍此窍乃混沌初开第一窍也。人得之而为性命之根，即中宫一寸二分是也。但不可以形迹求之，号无虚之府，清静之乡，内有真阳之气，自有生之后，散之于一身。所以祖师有曰：“四大一身皆属阴，不知何物是..

时间：2024年06月05日
道教丹道

修炼感悟：丹道真气运行法，若非天缘以至，难证真印！
壹我最早练的就是真气运行法，就此谈点体会。关于真气运行法第一步“呼气注意心窝部”，不但是没什么作用，还有副作用，当初不知道是根据什么理论搞的这一步，对于没有练过功的人要是初意守心窝（檀中），常会气淤中..

时间：2024年05月28日
道教丹道

道家修炼探索：打坐的正确步骤，吐纳的要点，详细指南！
一、如何打坐如何打坐这是一个比较笼统的问题，打坐仅仅是修道其中的一个形式，行住坐卧都可以修道。当然打坐相对更容易得定，初步打坐还谈不到入定，上根利智之人几个月就可以真正入定，一般人的话得几年，当然入定..

时间：2024年05月25日
道教丹道

道家修炼指迷：什么是站桩，为什么要站桩，桩功有几种？
壹站桩是咱们道家的一种传统的养生方法，古人说呢，他就是卫生之术、卫生之道，一个就是导引，一个就是按蹻。导引分三种，意念导引，动作导引，呼吸导引，按蹻分两种按摩和脚踩。导引中的导是往好的方向去导，引是往..

时间：2024年05月24日