• 丹道实修:存思,修炼时集中意念,观想身内景象 !
    一、何为存思存思,又叫存想,泛指在修炼时集中意念,观想身内景象(如脏腑、骨节、身神等)和身外景象(圣真、日月光华、云气、神兽、童男女、八卦等)以达到集中意念、沟通神明、治病驱邪等作用的行为。《云笈七签..

    时间:2025年10月15日

  • 丹道的修炼,根基在哪里呢?
    壹我们都知道内丹之道是道教最主要的一种修炼方式,从上古时期的黄帝,到春秋战国时期的神仙家等等,一直到清静丹道为主要丹道修炼方式以后,在中国至少有大约五千年的历史,丹道要比道教立道团的时间还早。那么丹道..

    时间:2025年10月29日

  • 丹道修炼中的意守是什么,什么是意守丹田?
    一、什么叫意守意,指意识、意念或精神。守,指集中和保持住。意守通常是指丹道锻炼过程中,将意念集中和保持在身体某一部位,或某一事物上的方法和过程。通过意守,可以帮助排除杂念,实现“一念代万念”,逐步达到..

    时间:2025年11月15日

  • 丹道筑基:个个讲,人人修,基为何物,筑在哪里?
    壹说到筑基,修行者人人都讲,个个在练。然基为何物?又筑在哪里?自古以来,奈何千经万卷,各执一词。师承授受,门派异差。再加上比拟暗喻,隐晦难猜,使后学者,每有身处庐山之慨,望洋兴叹之感。究其缘由,只因内..

    时间:2026年01月19日

  • 丹道修炼必读:金丹大道修行四步骤揭秘!
    壹金丹功的修炼与人们所熟知的内丹修炼截然不同。近代丹书只言炼精化气、炼气化神、炼神还虚及还虚面壁之说。而金丹三元加炼最上大成之真,妙一、三一、九炁,炼虚化炁,炼炁化精、炼精化神及炼虚合道之秘则从无见说..

    时间:2026年02月02日

  • 丹道实修:什么是动功与静功,两者有何关系!
    壹金丹大道,丹道养生,静坐修炼的目的就是做到天人合一,与道融合,健康身体。修真的目的就是修炼自己的灵魂元神,如果不相信灵魂的存在,那就无法修了。灵魂与肉体是两套系统,灵魂能量充足,外邪就不容易上身,也..

    时间:2026年02月14日

  • 道家丹道睡功,修炼可治病强身,还可贯通任督二脉!
    练功时,仰卧在床。枕头高低、被褥厚薄以舒适为宜。舌舔上颚,男士左右手掌放在左右乳头上,手指重叠搁在膻中穴。女士手掌重叠搁在膻中穴。要集中意念去感受手下心脏的跳动,心跳一次就默念一字,再拼成顺口的六字诀..

    时间:2026年04月04日

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