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道教丹道

丹道实修：存思，修炼时集中意念，观想身内景象！
一、何为存思存思，又叫存想，泛指在修炼时集中意念，观想身内景象（如脏腑、骨节、身神等）和身外景象（圣真、日月光华、云气、神兽、童男女、八卦等）以达到集中意念、沟通神明、治病驱邪等作用的行为。《云笈七签..

时间：2025年10月15日
道教丹道

丹道的修炼，根基在哪里呢？
壹我们都知道内丹之道是道教最主要的一种修炼方式，从上古时期的黄帝，到春秋战国时期的神仙家等等，一直到清静丹道为主要丹道修炼方式以后，在中国至少有大约五千年的历史，丹道要比道教立道团的时间还早。那么丹道..

时间：2025年10月29日
云修行

丹道修炼中的意守是什么，什么是意守丹田？
一、什么叫意守意，指意识、意念或精神。守，指集中和保持住。意守通常是指丹道锻炼过程中，将意念集中和保持在身体某一部位，或某一事物上的方法和过程。通过意守，可以帮助排除杂念，实现“一念代万念”，逐步达到..

时间：2025年11月15日
道教丹道

丹道筑基：个个讲，人人修，基为何物，筑在哪里？
壹说到筑基，修行者人人都讲，个个在练。然基为何物？又筑在哪里？自古以来，奈何千经万卷，各执一词。师承授受，门派异差。再加上比拟暗喻，隐晦难猜，使后学者，每有身处庐山之慨，望洋兴叹之感。究其缘由，只因内..

时间：2026年01月19日
道教丹道

丹道修炼必读：金丹大道修行四步骤揭秘！
壹金丹功的修炼与人们所熟知的内丹修炼截然不同。近代丹书只言炼精化气、炼气化神、炼神还虚及还虚面壁之说。而金丹三元加炼最上大成之真，妙一、三一、九炁，炼虚化炁，炼炁化精、炼精化神及炼虚合道之秘则从无见说..

时间：2026年02月02日
道教丹道

丹道实修：什么是动功与静功，两者有何关系！
壹金丹大道，丹道养生，静坐修炼的目的就是做到天人合一，与道融合，健康身体。修真的目的就是修炼自己的灵魂元神，如果不相信灵魂的存在，那就无法修了。灵魂与肉体是两套系统，灵魂能量充足，外邪就不容易上身，也..

时间：2026年02月14日
道教丹道

道家丹道睡功，修炼可治病强身，还可贯通任督二脉！
练功时，仰卧在床。枕头高低、被褥厚薄以舒适为宜。舌舔上颚，男士左右手掌放在左右乳头上，手指重叠搁在膻中穴。女士手掌重叠搁在膻中穴。要集中意念去感受手下心脏的跳动，心跳一次就默念一字，再拼成顺口的六字诀..

时间：2026年04月04日